Bänka er, ta fram chipsen, raka benen och smörj in linimentet, limma tuberna och NJUT:
torsdag 30 september 2010
Inbjudan
2011-års PM finns att läsa under PM i menyn ovan.
ANMÄLAN
Falu CK tillhanda senast den 19 september 2011 till E-mail: faluck@scf.se
I anmälan och betalning skall namn, klass, födelsedatum, klubb och licensnummer anges. Anmälan kan ENDAST göras via MAIL!
Open Sport Mixed; Krav på års- eller engångslicens och föreningstillhörighet. Åkare med engångslicens erbjuds provapåmedlemskap i arrangörsklubben, ingår i engångslicensen. Engångslicens kan köpas på plats, 75kr.
ANMÄLNINGSAVGIFT
Avgiften insättes på Bankgiro: 5403-0150 Falu CK, samtidigt med anmälan.
OBS! För att anmälan ska vara giltig måste namn, klubb och klass anges vid betalning, detta ÄVEN i mail (faluck@scf.se)!
Efteranmälan: Kan göras fram till en timme före start. Tillägg om 50%. Ingen avgift för nybörjare.
KLASSER
Open sport Mixed Från 15år och upp, prova på klass, valfri cykel D/H 100kr
Superklass, Junior och äldre D/H 150kr
Nybörjare från 0 till 10år F/P 0kr
Ungdom 11-14 år/15-16 år F/P 70kr
Prestigeklass: Öppen för, junior, elit och veteraner D/H 250kr
OBS! Klassindelning enligt 2012 års licens!
ANMÄLAN
Falu CK tillhanda senast den 19 september 2011 till E-mail: faluck@scf.se
I anmälan och betalning skall namn, klass, födelsedatum, klubb och licensnummer anges. Anmälan kan ENDAST göras via MAIL!
Open Sport Mixed; Krav på års- eller engångslicens och föreningstillhörighet. Åkare med engångslicens erbjuds provapåmedlemskap i arrangörsklubben, ingår i engångslicensen. Engångslicens kan köpas på plats, 75kr.
ANMÄLNINGSAVGIFT
Avgiften insättes på Bankgiro: 5403-0150 Falu CK, samtidigt med anmälan.
OBS! För att anmälan ska vara giltig måste namn, klubb och klass anges vid betalning, detta ÄVEN i mail (faluck@scf.se)!
Efteranmälan: Kan göras fram till en timme före start. Tillägg om 50%. Ingen avgift för nybörjare.
KLASSER
Open sport Mixed Från 15år och upp, prova på klass, valfri cykel D/H 100kr
Superklass, Junior och äldre D/H 150kr
Nybörjare från 0 till 10år F/P 0kr
Ungdom 11-14 år/15-16 år F/P 70kr
Prestigeklass: Öppen för, junior, elit och veteraner D/H 250kr
OBS! Klassindelning enligt 2012 års licens!
måndag 27 september 2010
fredag 24 september 2010
Crossmöte!
Tänkte kalla till crossmöte för alla er som är intresserade av att vara med och hjälpa till inför och/eller under vår crosstävling i Falun den 16/10. Förra året var vi ett härligt gäng intresserade som gjorde lite av varje och så hade vi ett kalas efter tävlingen. Jag tyckte det vore trevlig om vi körde likadant i år. Enkelt, lätt och roligt.
Jag har bokat konferensrummet över campingreceptionen på Lugnet nästa onsdag 29/9. Min tanke är att vi kör ett möte efter crossträningen så att ni som är intresserade också kan testa på banan eller bara titta på om ni är sugna. Mötet startar alltså runt 19.00 för träningen brukar vara klar ca 18.30.
Alla är välkomna oberoende på klubbtillhörighet eller inte. Sprid ordet vidare!
tisdag 7 september 2010
CTT Dags!
Nu mina kära cyklister är det dags att ha kul sig på riktigt! Vi kör igång med CTT (CrossTräningsTävling eller CrossTävlingsTräning) på Lugnet. Ett perfekt tillfälle att stressa upp formen lite extra innan de avslutande MTB/LVG-tävlingarna och på samma gång öva upp sig inför Cross-säsongen.
Jag tänkte att vi kör (stående) onsdagar klockan 17:00 med samling genom att köra ett uppvärmingsvarv på banan. Sedan kör vi i heat så att alla kan vara med och känna sig delaktiga. Har du en Mountainbike eller Cyclocross så är du hemma. Alla åldrar kan känna sig välkomna, ju fler vi är desto roligare blir det. Sprid gärna detta vidare!
Kommer ni?
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)